BIENVENIDA AL

Mindfulness emocional

Mindfulness aplicado al autocuidado, gestión emocional y educación

Que te ayuda a entender las emociones que se despiertan

Y disfrutar de tu maternidad y vida con presencia y poder.

A raíz de los conflictos más habituales en la educación de tus hijos.

Crear lazos sanos contigo y con tus hijos

Para resolverlas y así encontrar soluciones más efectivas y creativas

De dentro hacía fuera.
Todo empieza en ti

¿Desde dónde te diriges a tus hijos?

¿desde el amor y el deseo de enseñar o desde tu dolor o malestar?

Mamá la CLAVE ESTÁ EN TÍ.

¡Únete a la práctica gratuita!

Recibirás un correo (revisa el SPAM) con el acceso a la página

Saber más

¿En qué me va ayudar?

Practicar mindfulness emocional te ayuda a resolver cuestiones como:

¿Quieres CUIDARTE y nunca encuentras tiempo?

¿Estás a CARGO de demasiadas cosas?

Tu felicidad, ¿DEPENDE casi un 100% de la de tus hijos?

¿Sientes PRESIÓN, ansiedad?

¿Tus hijos no te OBDECEN, no siguen las normas?

¿Te arrepientes de tus ataques de IRA?

¿No sabes como gestionar el uso que tus hijos hacen de la TECNOLOGÍA?

¿Te gustaría tener mejor COMUNICACIÓN con tus hijos?

¿Tiendes a ponerte en el ÚLTIMO lugar?

¿Te sientes AGOTADA?

¿Cansada de PELEAR contra todos?

¿Te sientes CULPABLE de no estar haciéndolo bien ?

¿REACCIONAS en automático y no lo puedes evitar?

¿Te ATERRORIZA la adolescencia?

¿Te gustaría JUGAR más con tus hijos, pero no es lo tuyo?

¿Te gustaría que tu HIJO fuera capaz de RESOLVER sus propios conflictos?

BENEFICIOS

Más PAZ, menos luchas

RESOLUCIÓN de conflictos

AUTOCUIDADO

Gestión de IRA y RABIA

ADIOS IMPULSOS

Soy SUFICIENTE para mí

Mejor AMBIENTE FAMILIAR

ADIOS relaciones dependientes

SUPERO mis TRAUMAS

ADIOS DRAMA

ADIOS MANIPULACIÓN Y CONTROL

CURO mi DECEPCIÓN

Regenero mi ENERGÍA VITAL

Más CALMA, menos estrés

SOLUCIONES más creativas

CONFIANZA

La emoción NO me controla

ELIJO como REACCIONAR

Dejo de PRESIONAR

PODER para TRANSFORMAR

Hola relaciones RESPETUOSAS

CONQUISTO mis MIEDOS

HOLA ACEPTACIÓN

HOLA AUTORESPONSABILIDAD

SUELTO mis EXPECTATIVAS

HOLA FELICIDAD

Soy Helena Carro

Soy experta en mindfulness emocional, crianza y juego.

Creadora de este sitio WEB, con recursos gratuitos y premiados por EDUPLAT en 2023.

Comprueba como se transforma tu vida y tu maternidad cuando por fin te escuchas y comprendes lo que sucede en ti y en tus hijos.

Estás a un paso de experimentar la conexión, felicidad y poder que hay cuando estás en ti. ¿lo damos juntas?

Y recuerda: todas tus conquistas, se convertirán en conquistas de tus hijos. Es la magia de la conexión.

CONTACTA