Práctica de energía y vitalidadPráctica de meditación (yoga opcional) para reconectar con la energía que hay en nosotros, con la naturaleza.
Descanso conscienteEjercicio mindfulness para tomar contacto con el ahora, calmas tus pensamientos y emociones, regeneras tu energía vital.
recetas de lluvia y azúcarUna nueva forma de contar cuentos a través de la narración, el mindfulness y la expresión corporal.