Acompañar a niños y adolescentes Encuentra la clave de tu propio acompañamiento a través de tu experiencia personal
PRESENTACIÓN DE CLASE 1: ¿Miedo o Prudencia?En este año que empieza mi deseo es elegir más desde la libertad y menos desde el miedo, ¿y el tuyo?
PACK MICRO CLASES: CONVIVE CON TUS MIEDOScuatro micro clases con una sencilla guía para manejar tus miedos, basada en la técnica de Integración Emocional.
PRESENTACIÓN DE CLASE 2: Características del miedoEl miedo viene acompañado de desagradables sensaciones. En vez de tratar de acallarlas desesperadamente, ¿y si probáramos algo distinto?
PRESENTACIÓN DE CLASE 3: El origen del miedoConocer el miedo nos ayuda a comprenderlo, a comprendernos. ¿has probado a escucharte?
PRESENTACIÓN DE CLASE 4: La autoconfianzaSolo hay una manera de afrontar la inevitable incertidumbre: cultivar la seguridad en nosotros mismos.