Encuentra la clave de tu propio acompañamiento a través de tu experiencia personal

En este año que empieza mi deseo es elegir más desde la libertad y menos desde el miedo, ¿y el tuyo?

cuatro micro clases con una sencilla guía para manejar tus miedos, basada en la técnica de Integración Emocional.

El miedo viene acompañado de desagradables sensaciones. En vez de tratar de acallarlas desesperadamente, ¿y si probáramos algo distinto?

Conocer el miedo nos ayuda a comprenderlo, a comprendernos. ¿has probado a escucharte?

Solo hay una manera de afrontar la inevitable incertidumbre: cultivar la seguridad en nosotros mismos.