En Marzo: los jueves de 7.10 a 7.40 AM (Madrid) te guio en un sencillo ejercicio de mindfulness desde mi canal de instagram: @escapegojuegos

Te leo el secreto del arte de escuchar. Un poema de Leo Buscaglia

Hay amor, hay besos, y son de colores, como el arco iris. Te comparto este audio cuento: "Mamá, ¿de qué color son los besos?"

¿Cansado de luchar? ¿En el trabajo, en casa o simplemente contigo mismo? Prueba este reto de 7 días para convertirte en la paz que desea.

¿Sientes el cansancio de luchar, contra otros, contra ti, contra lo que ocurre? Te propongo un primer paso: observa y siente.

La paz del mundo empieza en mí. Rinde tu lucha, convierte en la paz que deseas para l mundo. Te guio en un ejercicio práctico