Mindfulness y meditación gratuita

AMANECE CONTIGO

Un espacio para empezar el día escuchándote, creando un lugar para ti, haciéndote protagonista de tu día.

Te guio en este ejercicio de mindfulness y meditación todos los jueves de marzo de 7.10 a 7.40 de la mañana, horario de Madrid, en directo a través de mi canal de Instagram @escapegojuegos.

👉https://www.instagram.com/escapegojuegos/

Participa desde tu casa o camino al trabajo, ¡y comprueba que sucede!

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Aula e-mocion es el aula de crecimiento personal de ESCAPEGO JUEGOS, un espacio creado para compartir y crecer, donde eres ¡bienvenido y bienvenida!