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Ejercicio de la paz: observa y siente
¿Sientes el cansancio de luchar, contra otros, contra ti, contra lo que ocurre?
Te propongo un primer paso: observa y siente.

Ejercicio: conviértete en paz
La paz del mundo empieza en mí.
Rinde tu lucha, convierte en la paz que deseas para l mundo. Te guio en un ejercicio práctico

Paz desde tu cuerpo: gato-vaca
Conecta con la paz desde tu cuerpo.
Con esta postura, aceptamos la vida tal como ocurre, la expansión y la contracción, experimentamos PAZ.
BAJAR
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